Mungkin salah satu penyebabnya adalah cahaya dari gadget anda. Gadget yang ada sekarang ini memancarkan cahaya biru ( Blue Light ) yang menyebabkan tubuh kita memperlambat produksi melatonine, hormon yang memberikan perintah pada otak kita bahwa sudah waktunya tidur.

Pada pengaturan yang anda pilih, warna halaman buku akan menjadi warna kuning ( warm light ).

No comments:
Post a Comment